銅件拋丸機(jī)是一種常用于金屬表面處理的設(shè)備，它能夠通過(guò)噴射高速的拋丸物料來(lái)清除銅件表面的污垢和氧化物，從而提高工作效率和產(chǎn)品質(zhì)量。要充分發(fā)揮銅件拋丸機(jī)的作用，需要掌一些關(guān)鍵的技巧。本文將詳細(xì)分析并解釋提高工作效率的銅件拋丸機(jī)技巧。

要確保銅件表面的準(zhǔn)備工作。在進(jìn)行拋丸處理之前，必須徹清潔銅件表面，以去除任何油脂、污垢和氧化物。這可以通過(guò)溶劑清洗、噴砂或其他方法來(lái)完成。清潔表面將確保拋丸物料能夠充分接觸到銅件表面，提高丸效果。

選擇適當(dāng)?shù)膾佂栉锪虾蛼佂鑵?shù)也是至關(guān)重要的。不同的銅件可能需要不同類(lèi)型和粒度的拋丸物料。通常情況下，硬度較高的拋丸物如鋼鐵砂或鋼丸可以更好地清除銅件表面的污垢。同時(shí)，拋丸物料的粒度也應(yīng)根據(jù)具體情況選擇，較粗的粒度通常用于較嚴(yán)重的污垢清除，而較細(xì)的粒度適用于更精細(xì)的表面處理。拋丸參數(shù)如噴槍射速、拋丸時(shí)間和拋丸物料的流量等也需根據(jù)銅件的材料和尺寸進(jìn)行調(diào)整，以確保最佳的拋丸效果。合理布置銅件在拋丸室中的位置也能提高工作效率。銅件應(yīng)以一種平均分布的方式放置在拋丸室中，避免重疊或過(guò)于密集的排列，以充分利拋丸物料的沖擊力。還應(yīng)定期更換銅件的位置，確保每個(gè)部位都能受到均勻的拋丸處理。

定期維護(hù)拋丸機(jī)設(shè)備也是提高工作效率關(guān)鍵。拋丸機(jī)的噴槍、輸送系統(tǒng)和過(guò)濾裝置等關(guān)鍵部件應(yīng)定期清潔和檢查，以確保其正常運(yùn)作。同時(shí)，拋丸機(jī)的拋丸物料也需要定期更換和補(bǔ)充，以保其最佳狀態(tài)。

最后，合理的操作流程和培訓(xùn)也能提高工作效率。操作人員應(yīng)熟悉銅件拋丸機(jī)的工作原和操作流程，并掌握正確的操作技巧。培訓(xùn)可以幫助提高操作人員的技能水平，減少錯(cuò)誤操作和意外事故的發(fā)生，從而提高工作效率。

要提高工效率的銅件拋丸機(jī)技巧包括確保銅件表面的準(zhǔn)備工作，選擇適當(dāng)?shù)膾佂栉锪虾蛼佂鑵?shù)，合理布置銅件的位置，定期維護(hù)拋丸機(jī)設(shè)備，以及進(jìn)行操作流程的訓(xùn)。這些技巧的掌握和應(yīng)用將有助于提高銅件拋丸機(jī)的工作效率和產(chǎn)品質(zhì)量。

想要在工作中自我提升，應(yīng)該怎么提升？

如何提高工作效率是每個(gè)上班族需要修煉的作業(yè)，分享一些工作中使用的技巧，幫助大家提高工作效率，快速提高自己。

提高結(jié)果轉(zhuǎn)化率。新人剛進(jìn)單位后積極性很高，什么都可以嘗試，對(duì)任務(wù)想出很多點(diǎn)子，一個(gè)一個(gè)地嘗試，但效率很低。上班族精英們?cè)诠ぷ髑爸贫ㄔ敿?xì)的調(diào)查和計(jì)劃，通過(guò)分析，以最有效的方式工作，可以事半功倍。其中，新人和行業(yè)精英最大的區(qū)別是，最大的成本應(yīng)該投入到哪個(gè)階段，新人投入到過(guò)程中，大量的成本在試錯(cuò)過(guò)程中消耗，精英將成本投入到前期調(diào)查分析中，確定正確的方向，成本就會(huì)越來(lái)越低，效果會(huì)越來(lái)越好。

摸索經(jīng)驗(yàn)，形成固定模式。在日常工作中積累了很多經(jīng)驗(yàn)，形成了適合自己的模塊化流程，可以在節(jié)省時(shí)間的同時(shí)擴(kuò)大效果。適合規(guī)模化推廣。掌握關(guān)鍵要素。例如，如果你希望我們的銷(xiāo)售業(yè)務(wù)能提高月成交量，你就要分析一下迅速提高銷(xiāo)售量的方式。通過(guò)數(shù)據(jù)分析，新用戶(hù)開(kāi)單可以占30%，通過(guò)促銷(xiāo)、退貨等活動(dòng)吸引老客戶(hù)可以占60%以上，那么可以將大部分精力先投入到老客戶(hù)身上，迅速提高銷(xiāo)量。同時(shí)，為了保持活動(dòng)的靈活性，每個(gè)產(chǎn)品的誕生都是消耗大量人力和物力等資源，一旦產(chǎn)品運(yùn)營(yíng)出現(xiàn)重大失誤，就會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。

制定產(chǎn)品運(yùn)營(yíng)計(jì)劃時(shí)，不要把自己放在沒(méi)有退路的境地，要從小開(kāi)始大力推廣，保持計(jì)劃的靈活性，可以隨時(shí)調(diào)整。時(shí)機(jī)成熟，大力推廣。如果不幸已經(jīng)出現(xiàn)不可挽回的損失，就要及時(shí)止損。成功的人不是不掉坑，而是在掉坑后發(fā)現(xiàn)能及時(shí)停下來(lái)，不要讓自己陷得越來(lái)越深。核心要素必須用數(shù)據(jù)支撐。只有大量準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)才能支持你進(jìn)行準(zhǔn)確的分析。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)等，這些最終沒(méi)有數(shù)據(jù)的確切依據(jù)。因?yàn)閿?shù)據(jù)不會(huì)說(shuō)謊，所以必須不斷收集相關(guān)數(shù)據(jù)，幫助我們做出分析和決定。

把工作放在固定的框架內(nèi)執(zhí)行。新人都發(fā)散思維，不斷地產(chǎn)生新的想法和想法。老年人都建立框架，工作都在框架內(nèi)執(zhí)行。這樣不僅可以避免遺漏，而且工作也很有條理，掌握事情的發(fā)展方向，不知道在哪個(gè)階段該干什么，不慌亂，不失去節(jié)奏。擴(kuò)大自己的視野。要把自己提高到比現(xiàn)在更高的地位，要求自己。這樣才能看到更多的機(jī)會(huì)，提高自己的職位，獲得更多的資源供應(yīng)，提高自己的價(jià)值和能力。要最大限度地提高利益。我們獲得的資源都是有限的，所以要充分利用我們擁有的有限資源是我們必須思考和掌握的技術(shù)。約翰f肯尼迪的想法。

從不同角度看問(wèn)題。很多新人遇見(jiàn)了自己，已經(jīng)在努力工作，但始終得不到重視。要站在對(duì)方的角度看問(wèn)題，看對(duì)方的需求在哪里，對(duì)方關(guān)注的要點(diǎn)在哪里。這樣才能引起別人的關(guān)注和重視。讓我們總結(jié)一下當(dāng)今提高自己工作方法和效率的一些技術(shù)，包括轉(zhuǎn)換業(yè)績(jī)、保持計(jì)劃靈活性、保留關(guān)鍵要素、應(yīng)用模塊化方法、提高愿景、最大限度地提高利潤(rùn)、查看問(wèn)題等。希望通過(guò)以上分析能提高你。

提高工作效率的12條技巧

提高工作效率的12條技巧

1.早上10分鐘列待辦清單

在紙上列一個(gè)待辦清單,按照優(yōu)先級(jí)排序。只列出你覺(jué)得最重要的事,不要超出10項(xiàng)。

2.比起完美完成更重要

如果事事追求完美,那恐怕很多事你都無(wú)法完成。你完全可以把事做完以后再追求完美,畢竟每個(gè)人對(duì)完美的定義都不一樣。

3.定下截止期限

給你自己以及每個(gè)需要配合的同事一個(gè)截止期限,讓別人知道你的任務(wù)目標(biāo),也促使你按時(shí)完成任務(wù)。

4.休息得當(dāng)

無(wú)論是午睡還是小憩,放空大腦,對(duì)工作或生活都是有益的。定日程表的時(shí)候,別忘了休息時(shí)間。

5.記錄你的時(shí)間去哪兒了

專(zhuān)門(mén)用一天來(lái)記錄你的做事流程,方便觀(guān)察你的時(shí)間流向。從聚焦一件事開(kāi)始計(jì)時(shí),連續(xù)記錄幾次。你會(huì)有驚人的發(fā)現(xiàn)。

6.能馬上做完的事現(xiàn)在就做

回郵件、付電費(fèi)、傳資料……隨手可以做的事,干萬(wàn)不要往后面拖延,否則很容易忘掉。

7.給自己緊迫感

你的可能性,遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有被激發(fā)出來(lái)。要求自己在短時(shí)間內(nèi)做到極致,或許能使極致成為習(xí)慣。

8.減少不必要的社交

你有怎么樣的朋友,不在于你認(rèn)識(shí)了誰(shuí),見(jiàn)了誰(shuí)。而在于你是誰(shuí),以及你未來(lái)又是誰(shuí)。

9.先做最難的事情

如果總是放棄困難的事,久而久之就會(huì)形成嚴(yán)重的拖延。一旦你開(kāi)始做了,也許會(huì)發(fā)現(xiàn)它并沒(méi)那么難。

10.合理運(yùn)用通勤時(shí)間

利用通勤時(shí)間集中閱讀,如果是高峰時(shí)間段太擠,可以聽(tīng)電臺(tái)、背單詞。

11.學(xué)會(huì)說(shuō)不

學(xué)會(huì)評(píng)估每一件事的價(jià)值,大膽說(shuō)不。不要讓所有事都進(jìn)入你的日程,有些事可能不需要你去參與。

12.擁有盡可能少的物品

保持房間和辦公桌整齊,生活工作物品隨用隨拿,不再把時(shí)間浪費(fèi)在找東西上。少物、物精,讓自己的生活和工作都充滿(mǎn)品質(zhì)。

如何提升工作質(zhì)量及效率

第一，執(zhí)行力。俗話(huà)說(shuō)“火車(chē)跑得快全靠車(chē)頭帶”當(dāng)管理者在前面帶領(lǐng)我們向前沖的時(shí)候，我們要做些什么呢。我想此刻我們要做的就要跟緊車(chē)頭的步伐，一步一個(gè)腳印向前走。因?yàn)楹玫臎Q策需要好的貫徹執(zhí)行，任何決策，首先考驗(yàn)的就是我們的一個(gè)執(zhí)行力問(wèn)題。只有按質(zhì)按量地將管理者的要求徹底執(zhí)行，認(rèn)真落實(shí)。效率才會(huì)得到最大張力的延伸。因此可以說(shuō)執(zhí)行力是提高效率的第一要素。
第二，事前準(zhǔn)備。兵馬未動(dòng)糧草先行，是古代戰(zhàn)爭(zhēng)中很重要的一環(huán)。在現(xiàn)代這位場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，充足的事前準(zhǔn)備同樣必不可少，這也是能讓我們事半功倍的基礎(chǔ)。比如在我們收退換貨的流程中，事先就要做好桌面的擺設(shè)布局,準(zhǔn)備好相關(guān)的各種工具和輔助材料，這樣在收退貨的時(shí)候就會(huì)節(jié)省了不少時(shí)間，從而提高作業(yè)效率。
第三，充電學(xué)習(xí)。在工作中往往會(huì)遇到很多這樣那樣的問(wèn)題。當(dāng)我們遇到問(wèn)題后不能馬虎大意，更不能拖延置之不理，而應(yīng)該及時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的同事多多請(qǐng)教，對(duì)于一些典型的，易犯錯(cuò)的最好記下來(lái)，因?yàn)楹糜浶圆蝗鐮€筆頭。在加強(qiáng)我們記憶的同時(shí)，也能梳理我們的思維，讓我們對(duì)各種問(wèn)題有更多深入的發(fā)現(xiàn)和了解。避免犯同樣的錯(cuò)誤，也能把不必要的錯(cuò)誤也扼殺在萌芽之中，這樣對(duì)我們提高效率也有不小的收獲。
第四，心態(tài)。態(tài)度決定一切。生活是生活，工作是工作。不把生活中的瑣碎煩惱帶到工作中來(lái)，保持平常心，只有心平氣和才能讓我們更專(zhuān)注地做事和思考。這樣對(duì)我們的效率也是大大地有幫助的。

如何改善提高工作效率

如何改善提高工作效率

如何改善提高工作效率，我們的性格和思想會(huì)受家庭的影響，努力幫助解決自己的煩惱，培養(yǎng)的自己的能力，提高自己的工作效率非常的重要，以下是給大家整理的如何改善提高工作效率方法。

如何改善提高工作效率1

一、端正自己的工作態(tài)度。

工作中必須要對(duì)自己所從事的工作要有足夠的重視態(tài)度，當(dāng)然，前提也是你必須熱愛(ài)自己目前所從事的工作，如果你選擇了自己從事的這份工作，你就應(yīng)該在這份工作中找到自己的發(fā)光點(diǎn)，如果不熱愛(ài)自己的本職工作，你就干脆不要去選擇它。

二、提高工作技能，掌握正確的適合自己的工作方法 。

工作技能的提高，一方面來(lái)源于知識(shí)的積累，一方面來(lái)源于自己的經(jīng)驗(yàn)，一方面來(lái)源于行業(yè)技術(shù)的追蹤。活到老學(xué)到老，做了這一行，就要喜歡和鉆研這一行。每個(gè)人，都需要在自己的工作崗位上不斷深入，不斷鉆研，不斷發(fā)展，這樣，才不至于做事時(shí)被知識(shí)和業(yè)務(wù)技能的潰乏所束縛，才不至于因解決不了問(wèn)題而困步不前。

三、為工作制定規(guī)范、流程。

所謂無(wú)規(guī)矩不成方圓，規(guī)范、流程，是工作很好的規(guī)矩。尤其在大型定檢前制訂工藝流程，就會(huì)在工作時(shí)，條理清晰，階段明確，工作流暢，工作中不會(huì)在不同專(zhuān)業(yè)工作中又互相影響的沖突。

如果將分工明確到一定程度，使得工作流程呈現(xiàn)為流水線(xiàn)的形式，每個(gè)人便能將精力集中于一件事上，整體效率便會(huì)提高。定檢和大型工作前，前期如何準(zhǔn)備，如何做工作準(zhǔn)備前的交流，如何確定工作流程方案，形成一個(gè)工作流程。

四、明確的分工、精誠(chéng)的合作。

工作需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，只有進(jìn)行明確的分工，人員間精誠(chéng)的合作，才能提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作效率。在合作中，領(lǐng)導(dǎo)者要承擔(dān)好分工協(xié)調(diào)的任務(wù)，發(fā)揮各人的最大優(yōu)勢(shì)，使每個(gè)人都能心情愉悅、高效率地工作。

而對(duì)于團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人來(lái)講，要認(rèn)真對(duì)等自己的工作，明白自己在團(tuán)隊(duì)中的位置，清楚自己在項(xiàng)目（工作）中的環(huán)節(jié)，與團(tuán)隊(duì)中人員多交流，多溝通，做好自己的工作，同時(shí)協(xié)助別人完成工作，營(yíng)造良好的工作氛圍。

五、時(shí)刻總結(jié)工作的經(jīng)驗(yàn)。

總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)好的工作習(xí)慣。每次工作結(jié)束后，冷靜下來(lái)總結(jié)一下是很有必要。把自己的工作理順一下，看一下自己的收獲，想一下自己的失誤，綜合一下自己的得失。

總結(jié)一下，自己在哪方面還需要提高，在哪方面有經(jīng)驗(yàn)值得以后借鑒。而總結(jié)也并非一次性的，時(shí)刻總結(jié)自己，才能避免自己走以前走過(guò)的彎路，才能提高自己的工作經(jīng)驗(yàn)和閱歷，才能以自己的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)自己走自己的捷徑從而提高工作效率。

如何改善提高工作效率2

一，從小事做起，改變自己的慣性思維。

舉個(gè)例子，老王提起糖，很多人心里會(huì)想到是甜的。在說(shuō)到辣椒，很多人知道是辣的。職場(chǎng)上也一樣，你的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)出一個(gè)和你無(wú)關(guān)的工作內(nèi)容時(shí)，你考慮的是和你有沒(méi)有關(guān)系。而改變慣性思維要做的就是“這個(gè)工作如果我來(lái)完成應(yīng)該怎么辦”。

二，工作效率從有條理的生活開(kāi)始。

很多人對(duì)未來(lái)是有規(guī)劃的，先去干什么職業(yè)，干多少年，然后跳槽晉升加薪等。這就是一種條理性，職場(chǎng)人都知道每天的工作內(nèi)容基本一致。重復(fù)再重復(fù)，但有很多人就在這個(gè)重復(fù)的內(nèi)容中做事一點(diǎn)條理性都沒(méi)有，就連早上起來(lái)先刷牙之后洗臉在穿衣服的邏輯順序都理不清。這樣的人首先做的就是有條理的生活。

三，工作要從計(jì)劃開(kāi)始。

其實(shí)這和條理生活有些類(lèi)似。老王拿出來(lái)單獨(dú)說(shuō)一下。有條理不代表有計(jì)劃。計(jì)劃是給自己一個(gè)目標(biāo)，然后發(fā)散思維，努力達(dá)到目標(biāo)的方法。條理只是適當(dāng)教你會(huì)簡(jiǎn)單的效率。而制定計(jì)劃，是你優(yōu)化工作效率的開(kāi)始。

四，工作目標(biāo)要符合自身?xiàng)l件。

這個(gè)就更好理解了，很多人在受到某啟迪時(shí)會(huì)萌發(fā)學(xué)習(xí)的念頭，給自己定了一個(gè)目標(biāo)，如“先賺它一個(gè)億”或者“今天計(jì)劃懷孕，明天必須生娃“一樣的遠(yuǎn)大理想。但這有點(diǎn)脫離實(shí)際了。在豎立目標(biāo)時(shí)，首先要做的就是豎立一個(gè)自己能看得見(jiàn)，能完成的目標(biāo)。賺不了一個(gè)億，可以先試著賺個(gè)一百塊。

五，學(xué)會(huì)利用工具與資源。

老王舉個(gè)例子吧，一個(gè)人用肩膀抗水泥一次抗1袋，一個(gè)人開(kāi)三輪車(chē)一次拉30袋.這就是工具。A和B去談業(yè)務(wù)，A是靠跑客戶(hù)，B是靠朋友介紹客戶(hù)。B的成交率指定會(huì)高于A(yíng)。為什么？因?yàn)樗菑年P(guān)系挖掘資源。而不是像A那樣從陌生人里擴(kuò)展關(guān)系。

六，加強(qiáng)自我身體鍛煉。

很多人不理解，這個(gè)工作效率也沒(méi)關(guān)系啊，這關(guān)系大了，一個(gè)人有好的體力和身體能支撐他完成跟高負(fù)荷的工作。就像一臺(tái)車(chē)馬力的是拖拉機(jī)，300馬力的是法拉利一樣。

七，集中精力，專(zhuān)心致志做某事。

一個(gè)人的精力是有限的，你同時(shí)做兩件事肯定沒(méi)有專(zhuān)心致志的做一件事情來(lái)的用心，所以想提高工作效率就必須專(zhuān)心，專(zhuān)一的做事。沒(méi)有兩件同時(shí)重要的事情存在。要分出主次。舉個(gè)例子，你受傷了要住院不住院有可能會(huì)落下殘疾，你老板叫你給他送一份資料，你選哪個(gè)？出于私應(yīng)該先去醫(yī)院，出于公應(yīng)該送文件。但這個(gè)事情來(lái)看，殘疾了會(huì)影響一生，文件可以換另外一個(gè)人去送。老王只是舉個(gè)例子，勿較真。

八，簡(jiǎn)化工作，避免無(wú)意義社交與溝通。

很多職場(chǎng)人喜歡聊天，八卦，社會(huì)新聞等無(wú)所不聊?？陀^(guān)來(lái)講，這些和工作又有什么關(guān)系。來(lái)公司不是為了交朋友，是為了讓你工作。只有業(yè)績(jī)上去了，你才會(huì)有加薪晉升的機(jī)會(huì)。

九，學(xué)習(xí)，充電是職場(chǎng)人的根本。

4年的大學(xué)生活教會(huì)你的是邏輯思維和理論，步入職場(chǎng)要學(xué)的是實(shí)踐理論與豐富閱歷。不說(shuō)活到老學(xué)到老，起碼有要提高自己工作效率的想法，就要自我學(xué)習(xí)。自我深造。不然機(jī)會(huì)來(lái)了，你都抓不住。

十，自我加壓法，自制力差的還是算了吧。

老王是個(gè)不能起早能熬夜的人，但是最近因?yàn)楣ぷ髌鸬谋容^早。以前都是7.30起床，最近強(qiáng)迫自己6.20出門(mén)，老王是個(gè)LOL游戲迷，但是早6.20起床意味著要早睡。已經(jīng)一個(gè)月沒(méi)玩了。綜合上述我給自己訂了一個(gè)目標(biāo)，那就是在月底之前完成100篇的文章更新。老王做到了。

如何改善提高工作效率3

壞習(xí)慣一

工作時(shí)拉長(zhǎng)戰(zhàn)線(xiàn)

這是最大的在我們工作中會(huì)出現(xiàn)的陷阱?？梢栽O(shè)想這樣一種情況：手里的項(xiàng)目馬上要到截止日期了，這個(gè)時(shí)候怎么辦，你會(huì)去制定一個(gè)計(jì)劃，預(yù)估完成這個(gè)項(xiàng)目所需的時(shí)間，整理了自己的工作安排之后，認(rèn)為自己肯定能完成。

結(jié)果上班了坐到自己的工位上時(shí)，我們一般會(huì)面臨三種情況：

安排計(jì)劃從來(lái)都沒(méi)有人會(huì)說(shuō)不好，但是安排什么樣的計(jì)劃就有一些門(mén)道。安排短時(shí)間的計(jì)劃要比安排長(zhǎng)時(shí)間的計(jì)劃要好，安排每個(gè)部分要做的事情要比一件件的羅列事情要好，用沖刺的態(tài)度比用跑馬拉松的態(tài)度要好。

工作是要用沖刺的態(tài)度做，生活要用馬拉松的態(tài)度過(guò)?！皼_刺”可以讓人在有限的時(shí)間內(nèi)集中精力、高能量地完成一項(xiàng)特定任務(wù)?！皼_刺”可以讓你：

下次再做計(jì)劃安排時(shí)，可以試試“沖刺”的方式去制定計(jì)劃。掌握技能的時(shí)間取決于我們專(zhuān)注的強(qiáng)度。

壞習(xí)慣二

應(yīng)付干擾

在現(xiàn)實(shí)生活中干擾是持續(xù)不斷的，每個(gè)人也知道干擾會(huì)對(duì)我們的工作效率產(chǎn)生多大的破壞，效率在為我們的分心付出代價(jià)。但實(shí)際上比干擾對(duì)我們產(chǎn)生的影響更大的是處理干擾的方式。平時(shí)是怎么處理那些干擾的呢？

我們會(huì)主動(dòng)的為減少干擾去做很多事情，但實(shí)際上方向是錯(cuò)的。我們自己的主動(dòng)態(tài)度默許了干擾的存在，這樣干擾只會(huì)越來(lái)越多而已，沒(méi)有人是有那么高的自制力去抵抗越來(lái)越多的外界干擾，做那么多事情為什么不讓周?chē)母蓴_受你影響消失呢？

人是一種很容易受到外界影響的生物，當(dāng)你的工作狀態(tài)到一種極點(diǎn)的時(shí)候，周?chē)耐率菚?huì)受你影響努力工作的。要達(dá)到最佳工作狀態(tài)，就需要長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注于一項(xiàng)任務(wù)，不受干擾。

壞習(xí)慣三

用恐懼和批評(píng)來(lái)激勵(lì)自己

不管是看名人訪(fǎng)談還是從小受的教育，如果想要獲得成功就必須要嚴(yán)格要求自己。當(dāng)我們不會(huì)干某一樣事情的時(shí)候，我們會(huì)進(jìn)入一個(gè)誤區(qū)，我們會(huì)認(rèn)為自己不行整個(gè)人進(jìn)入消極的狀態(tài)。人從來(lái)不會(huì)因?yàn)橄麡O就能獲得成功，相反，成功的人士也并不會(huì)因?yàn)榉潘勺晕叶　?

想要提高效率就要改掉時(shí)不時(shí)就消極的習(xí)慣，因?yàn)槟阆麡O的力氣還是可以做更多更好的工作的。自我接納就是我拒絕和自己處于敵對(duì)關(guān)系，自我接納改善的情緒和精力水平不僅會(huì)讓我們感到更快樂(lè)，通常也會(huì)帶來(lái)更高的效率。

壞習(xí)慣四

做適合別人的工作

我們工作的動(dòng)力事情是來(lái)源于哪里？

這些都會(huì)是我們工作的動(dòng)力，但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)講，只有由內(nèi)而外產(chǎn)生的動(dòng)力才能真正提升效率，上面那些都是外在動(dòng)力。只有當(dāng)我們?cè)谧稣嬲龑?duì)我們有深遠(yuǎn)影響的事情時(shí)，我們才能充分投入，長(zhǎng)期發(fā)揮我們的潛力。

如果想要真正富有成效，就必須做出艱難的選擇來(lái)做那些真正重要的工作，即使你會(huì)面臨著需要離職找一份自己喜歡的工作，即使可能因?yàn)樯磉叺墓ぷ鳝h(huán)境和相處的同事做艱難的決定。

只有鼓起勇氣去做對(duì)自己重要的工作才能真正發(fā)揮自己的潛力，盡己所能完成工作。一旦你允許自己停止嘗試做所有的事情，停止對(duì)每個(gè)人說(shuō)“是”，你就能在對(duì)自己真正重要的事情上弄出點(diǎn)兒名堂。